Las historias sociales sirven mucho para ayudar a los niños que deben enfrentar cambios en sus rutinas. De esta manera, los niños sabrán qué pasará durante el día y así podrán estar preparados a los cambios y, finalmente, controlar la ansiedad que estos cambios les pueden provocar. Además, las historias sociales pueden servir de ejemplo para saber cómo enfrentar ciertas situaciones como pedir ayuda o pedir un receso cuando sea necesario.
- Piense sobre las diferentes rutinas que tiene un día en la vida de su hijo. Escoja una, ojalá sea nueva o la que le provoque más ansiedad como por ejemplo El regreso a la escuela o Vamos a visitar al doctor. Puede crear múltiples historias para diferentes rutinas.
- Una vez que haya elegido la rutina, piense en cómo será el traslado de su hijo. Debe responder preguntas como: ¿habrá alguien esperándolo para recibirlo?, ¿conocerá a nuevos amiguitos?, ¿se encontrará con niños que ya conoce?
- Use fotos de su hijo en lugares familiares para él. También, incluya fotos de personas y cosas que verá en el viaje. Si no puede tomar fotos, puede usar imágenes de internet. Trate de no mezclar fotos reales con dibujos.
- Utilice una foto para la portada y dele un nombre a la historia. Puede ser algo como Mi primer día en la escuela o María va al dentista.
- Ordene el resto de las imágenes por orden cronológico. Ejemplo: Subirse al bus escolar va primero que comer el almuerzo.
- Acompañe las imágenes escribiendo breve descripciones de lo que está pasando. Una o dos oraciones está bien. No tiene que escribir una párrafo largo. Tranquilice a su hijo y hágale saber que sus reacciones y emociones son totalmente normales.
- Debe ser lo más sencillo y claro posible para que su hijo lo entienda fácilmente.
- Responda preguntas de situaciones que podrían pasarle a su hijo durante el día como: ¿Qué debe hacer su hijo si necesita ayuda?, ¿ A quién debe acudir si tiene que usar el baño?, ¿Qué hacer si está incómodo o muy alterado?
- Lamine cada página de la historia social o póngala en una carpeta. La idea es tenerla a mano y poder utilizarla todas las veces que sea necesario.
- Muéstrele la historia social a su hijo varios días antes de la fecha del evento y también, no olvide hacerlo el mismo día antes de que comience su rutina.